Ateliers d'approfondissements de la méditation de pleine conscience

Ateliers d'Approfondissement
de méditation de Pleine Conscience

Explorer, méditer, échanger

Une rencontre en présence

Un dimanche matin par mois sur Nice

Pratiquer et échanger ensemble pour continuer à approfondir

Pour qui ?

Ces sessions sont ouvertes à tous ceux qui ont déjà fait un cycle MBSR ou MBCT (avec Quiétude ou non) ou qui ont déjà une expérience régulière de la méditation.

Des ateliers en lien avec vos questions

Ces ateliers permettent de continuer à pratiquer et à échanger dans une dynamique de groupe porteuse et inspirante. A chaque session, Georges vous guidera dans une méditation guidée d'abord face à la mer si le temps le permet, puis s'en suivra en salle un temps de Satsang (échange et d'enseignement) sur des thématiques en lien avec vos questions et expériences de la méditation et son approfondissement. Enfin la session se conclura de nouveau par un nouveau temps de pratique guidée.