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Ateliers d'Approfondissement
de méditation de Pleine Conscience

A Sclos-de-Contes (06390, à 30 min de Nice)

Une rencontre en présence

Un dimanche matin par mois

Pratiquer et échanger ensemble pour continuer à approfondir

Pour qui ?

Ces sessions sont ouvertes à tous ceux qui ont déjà fait un cycle MBSR ou MBCT (avec Quiétude ou non) ou qui ont déjà une expérience régulière de la méditation.

Programme des atelier 2024/2025

Cette année 2024/2025 nos rencontres s’organiseront suivant 2 modalités différentes :

  • un dimanche matin par mois : atelier d’Approfondissement de 10h00 à 12h30 : 1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation  éventuellement suivi d'un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent. Au cours du satsang nous aurons l’occasion d’aborder les grands thèmes des enseignements traditionnels comme, la précieuse existence humaine, l’impermanence et la mort, la réalité du karma, le caractère insatisfaisant du samsara, l’éveil du cœur, l’accueil du point sensible, cheminer à la découverte de sa nature profonde, l’intégration de la vie comme voie… La pratique méditative de Tonglen (donner et recevoir) sera également associée à ces enseignements.

  • et une fois par trimestre : Journée en silence de 10h00 à 17h00 : méditation assise et marchée, en extérieur ou en intérieur ; repas en commune en silence, chacun amène quelque chose à partager ; en fin de journée un temps d’échange consacré à la rupture du silence.

Lieu et tarif des ateliers d'approfondissement

Les ateliers d'approndissement se déroulent à Sclos de Contes (06390), dans une belle salle toute neuve au sein d'un environnement de nature campagnarde

 

Coût des Ateliers d’Approfondissement : nous avons choisi la participation consciente, c’est la valorisation économique de ce qui vous est offert, de ce que vous en avez ressenti et de vos possibilités. Par contre l'inscription est obligatoire (voir ci-dessous).

Calendrier et inscription aux prochains ateliers

2024 :

2025 :

Contact et informations complémentaires

Contact et informations complémentaires :
Georges (Tél : 06.07.74.73.13), georges.lancon@orange.fr

Cours de méditation à Nice devant la mer
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