Approfondir la pratique de la pleine conscience

continuer à pratiquer et à échanger ensemble

un dimanche matin par mois

Le format des sessions

Quand ? Un dimanche matin par mois de 9h30 à 12h30

Où ? à l'Atelier 17 (17 Rue des Ponchettes, Vieux Nice, proche mer)

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Quoi ?

• un temps de méditation face à la mer (si le temps le permet)

• un temps d'enseignement

• un temps d'échange sur le thème de la session et sur la pratique

• un temps de méditation spécifique en salle
   

Pour qui ? Pour les personnes ayant déjà participé à un programme MBSR ou MBCT ou  ayant une expérience régulière de la méditation (dans ce dernier cas, un entretien téléphonique préalable avec l'instructeur sera organisé pour validation). Il est possible d'assister indépendament à l'un ou l'autre des ateliers.

Inscription nécessaire validée dans la limite des places disponibles

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Participation financière : La participation consciente est un mode alternatif de contribution financière. Nous l’avons choisi pour ces ateliers car il est dans l’esprit de l‘enseignement basé sur l'offrande.  Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez, plutôt qu'un prix. Concrètement à la fin de de la session vous pourrez laisser dans une petite boîte l'offrande que vous souhaitez en fonction de ce que cet Atelier vous aura apporté, la valeur que vous lui aurez donné, votre envie de le soutenir, vos ressources. La participation consciente doit permettre aussi à des personnes ayant de faibles ressources de participer. A titre d'information, le coût moyen par participant et par session permettant de couvrir tous les frais est d'environ 25€.

Contact et information complémentaire :

Georges (Tél : 06.07.74.73.13),