Méditation Pleine Conscience
Quiétude
Méditation dans la Nature
Ateliers d'Approfondissement
de méditation de Pleine Conscience
A Sclos-de-Contes (06390, à 30 min de Nice)
Une rencontre en présence
Un dimanche matin par mois
Pratiquer et échanger ensemble pour continuer à approfondir
Pour qui ?
Ces sessions sont ouvertes à tous ceux qui ont déjà fait un cycle MBSR ou MBCT (avec Quiétude ou non) ou qui ont déjà une expérience régulière de la méditation.
Programme des atelier 2024/2025
Cette année 2024/2025 nos rencontres s’organiseront suivant 2 modalités différentes :
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un dimanche matin par mois : atelier d’Approfondissement de 10h00 à 12h30 : 1 heure méditation + 1 heure de satsang (enseignement et questions/réponses) + ½ heure méditation éventuellement suivi d'un pique nique convivial pour ceux qui le souhaitent. Au cours du satsang nous aurons l’occasion d’aborder les grands thèmes des enseignements traditionnels comme, la précieuse existence humaine, l’impermanence et la mort, la réalité du karma, le caractère insatisfaisant du samsara, l’éveil du cœur, l’accueil du point sensible, cheminer à la découverte de sa nature profonde, l’intégration de la vie comme voie… La pratique méditative de Tonglen (donner et recevoir) sera également associée à ces enseignements.
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et une fois par trimestre : Journée en silence de 10h00 à 17h00 : méditation assise et marchée, en extérieur ou en intérieur ; repas en commune en silence, chacun amène quelque chose à partager ; en fin de journée un temps d’échange consacré à la rupture du silence.
Lieu et tarif des ateliers d'approfondissement
Les ateliers d'approndissement se déroulent à Sclos de Contes (06390), dans une belle salle toute neuve au sein d'un environnement de nature campagnarde
Coût des Ateliers d’Approfondissement : nous avons choisi la participation consciente, c’est la valorisation économique de ce qui vous est offert, de ce que vous en avez ressenti et de vos possibilités. Par contre l'inscription est obligatoire (voir ci-dessous).
Calendrier et inscription aux prochains ateliers
2024 :
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Dimanche 6 octobre : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 10 novembre : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 15 décembre : Journée en silence s'inscrire
2025 :
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Dimanche 12 janvier : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 9 février : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 9 mars : Journée en silence s'inscrire
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Dimanche 27 avril : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 18 mai : Atelier d’Approfondissement s'inscrire
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Dimanche 15 juin : Journée en silence s'inscrire
Contact et informations complémentaires
Contact et informations complémentaires :
Georges (Tél : 06.07.74.73.13), georges.lancon@orange.fr