Apprivoiser la mort

Avec Georges Lançon

Découvrir la confiance au fond de la peur

Sur L'île Ste Marguerite (Îles de Lérins, Cannes)

du 28 au 30 octobre 2022

De toutes les méditations, celle sur la mort et l’impermanence est la plus importante 

Bouddha Shakyamûni

Pourquoi apprivoiser la mort ?

Une révolte existentielle

Nous enterrons nos morts depuis au moins 100 000 ans témoignant par ce geste d’une préoccupation existentielle, la conscience de l’étonnante fragilité de la vie, l’interrogation sur ce que nous sommes, notre place dans la création.

Depuis ces temps si lointains quelque chose en nous se révolte. Souffrances de l’injustice, de la séparation, de la rupture, de l’absence. Peur de disparaître, de ne plus exister, de ne plus compter, ne plus être aimé, ne plus participer au monde des vivants. Pourquoi sommes-nous dotés de cette conscience, unique dans le monde animal, qui nous donne à voir cet inquiétant mystère ?  

La mort n’est qu’un passage

Mais quand, pour l’Occident la mort est une fin, un départ, une séparation, un vécu triste et douloureux, pour l’Orient la mort n’est qu’un passage vers autre chose, car le fond de l’être c’est la vie qui continue à circuler. Ainsi suivant la manière dont on regarde cette inévitable rencontre, un ordre paisible ou un chaos incertain dessinent notre monde intérieur.

Une seule liberté : l’accueillir

Face à la mort avons-nous une liberté ? Peut-on choisir l’heure, le lieu, la date ? La seule liberté qui nous est laissée est de l’accueillir, de l’accepter comme étant la manifestation heureuse et dansante de la vie qui circule en nous et en toutes choses.

Aimer la vie de toutes ses forces

Aimer la vie de toutes ses forces, faire l’expérience émerveillée de la beauté du monde, des soleils se levant sur la mer, des cieux étoilés la nuit, de la clarté de la lune sur l’eau frémissante d’un lac, de la rencontre et du partage avec l’altérité de l’autre, frères humains et non humains. Du sentiment profond que tout le vivant partage la même aventure mystérieuse. La vie est un don précieux, une manifestation du divin à honorer pleinement, ne nous laissons pas égarer par ce qui nous échappe.

A qui s’adresse cette retraite de méditation ? 

Ce séminaire est ouvert à toute personne souhaitant se pencher sur l’aventure de la vie et cheminer avec la mort.

Programme et contenu

La méditation, solitaire ou guidée, sera notre fil conducteur. Des temps de réflexions, de partage et des ateliers variés, permettront un cheminement en profondeur pour chacun des participants. La bienveillance réelle, la joie et la bonne humeur seront la matrice de l’accueil inconditionnel de nos états intérieurs. Georges sera là pour offrir un soutien et un accompagnement de confiance dans ce cheminement. La présence du groupe et les moments de partage participeront aussi grandement à cette dynamique. Au-delà de cette intention générale, voici quelques éléments clés du programme :  

• Alternance de méditations assises et marchées au bord de la mer, en pleine nature ou  en salle 

• Ateliers variés autour de la mort

• Enseignement et dialogue exploratoire, temps d’échanges 

Début et fin de la retraite

• Début de la retraite : vendredi 28 à 17h00

• Fin de la retraite : dimanche 30 après le repas de midi  

Lieu de la retraite : Fort de l’Île Sainte Marguerite (Île de Lérins)

Le séminaire se déroulera dans le cadre naturellement inspirant et apaisant de l’île Sainte Marguerite. Les méditations du matin et du soir face à la mer et aux sommets du Mercantour seront un puissant soutien pour chacun dans son exploration intérieure.

Adresse : Fort de l’Île Sainte Marguerite (Île de Lérins)

Le Centre international de Séjour se situe sur l’Île Sainte Marguerite à 15’ du débarcadère.

Hébergement : Nous y serons logés dans des chambres collectives. Les draps sont fournis. Les sanitaires sont communs situés à l’intérieur du bâtiment. Le linge de toilette n’est pas fourni. Les hébergements seront attribués aléatoirement.

Vous pouvez avoir un aperçu du lieu directement sur leur site en cliquant ici

La nourriture Les repas sont faits par la cuisine du centre. Pour les repas de midi et du soir, ils comprennent une entrée, un plat et un dessert ou fromage. Le Centre demande aux résidents de participer au service de table (mise en place, débarrassage et nettoyage des tables)

Notre lieu de retraite, le fort de l'Île Ste Marguerite

Prix et modalités

• 150€ pour l’organisation, l’animation et l’enseignement : cette somme sera réglée à l’arrivée sur place

• 150€ pour le séjour (nourriture et hébergement) ; cette somme est à régler à l’inscription par chèque libellé à QUIETUDE et à envoyer à : Georges Lançon 47 Montée du Serre 06390 CONTES. L’inscription sera prise en compte à la réception du chèque.

• Annulation : L’acompte vous sera retourné si vous annulez avant le 31 août 2022. Au-delà, l’acompte sera encaissé dans sa totalité.

Inscription et informations complémentaires

Nota : les informations sanitaires reçues de la part de Cannes Jeunesse vous seront transmises au fur et à mesure de leur réception.

En cas de besoins ou d’informations complémentaires, vous pouvez me joindre aux coordonnées suivantes :

Georges.lancon@orange.fr    Georges : 06 07 74 73 13

Pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous pour remplir votre formulaire. L’inscription sera prise en compte à la réception du chèque d'acompte de 150€ libellé à QUIETUDE et à envoyer à : Georges Lançon 47 Montée du Serre 06390 CONTES.

L’enseignant de la session 

Georges Lançon

Enseignant de méditation « samatha vipassana » depuis le début des années 2000, j’ai été attiré par la perspective d’une spiritualité laïque offrant une approche de la pleine conscience en lien avec les préoccupations du monde moderne. Je suis devenu instructeur MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en me formant auprès des équipes américaines du CFM « Center for Mindfulness » et de l’ADM « Association pour le Développement de la Mindfulness ».Pour connaître un peu mieux mon parcours cliquez ici.