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Séance d'initiation à la

méditation de pleine conscience

C'est quoi la pleine conscience? d'où vient-elle ? A quoi sert-elle ? Qu'est-ce que méditer ? Comment méditer ? Comment apprendre et intégrer la pleine conscience dans sa vie ? et bien d'autres thèmes seront abordés dans cette session introductive.

Il y aura aussi un moment de méditation guidée pour avoir un goût de l'expérience.

Et à la fin un temps d'échange libre pour toutes les questions que vous pourriez encore avoir.

Avec Georges, l'un des enseignants qualifiés de Quiétude, habilité et supervisé par l'Association pour le Développement de la Mindfulness (ADM).

SESSION INITIATION ZOOM

Jeudi 27 mai 2021

de 19h00 à 21h00 via ZOOM

Gratuit

SESSION INITIATION NICE

Samedi 26 juin 2021

de 10h à 12h à l'Atelier 17 (Vieux Nice)

Gratuit

Quiétude - MBSR Pleine conscience

Cours de méditation Nice, Alpes Maritimes et en ligne (Zoom)

Ce que nous proposons sur Nice et Alpes Maritimes :

Nous contacter

info@quietude-mbsr.fr

Tél : 06 07 74 73 13  

 

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