Découvrir la vie sacrée
« Savoir ce contre quoi on ne peut rien et l’accepter comme sa destinée, voilà la vertu suprême. » Tchouang-tseu Du coup, l’angoisse qui...
Méditation Pleine Conscience
Méditation dans la Nature
Alpes-Maritimes, Haute-Vienne, Corrèze, Dordogne
C'est maintenant que tout commence...
Méditation de Pleine Conscience -
Nice, Alpes-Maritimes et en ligne
&
Méditation dans la Nature
Sylvothérapie, Marche Consciente, Marche Afghane
Apprendre la méditation Pleine Conscience en 8 semaines - MBSR
Prochains cycles en pésence à Nice ou sur zoom : Fin Octobre- Début Décembre 2022
Le cycle MBSR (Cycle de réduction du stress par la Pleine Conscience) : 8 sessions hebdomadaires de 2h30 + 1 journée pour s'initier à la pleine conscience et apprendre à réduire le stress de la vie quotidienne. Le cycle MBSR a été initié par Jon Kabat-Zinn il y a plus de 40 ans et constitue la référence mondiale pour l'apprentissage de la Pleine Conscience. Quiétude a déjà organisé plus de 50 cycles MBSR.
Enseignant : Georges
Week-end "Apprivoiser la mort"
Du 28 au 30 octobre 2022, Île de Lérins (Cannes)
2 jours pour méditer sur la mort, apprivoiser la peur, s'ouvrir à la confiance, et découvrir comment apprendre à bien mourir nous enseigne comment apprendre à bien vivre.
Enseignant : Georges
Retraite en silence du nouvel an
Du 27 décembre 2022 au 1er janvier 2023 dans la Drôme Provençale
Loin de l'agitation et de la frivolité du monde, une retraite de méditation en silence pour approfondir sa pratique.et se ressourcer en profondeur dans le silence de l'hiver.
Enseignant : Pierre
Ateliers d'approfondissement sur Nice
Pratiquer et échanger ensemble un dimanche matin par mois
Pour les personnes qui ont déjà suivi un cycle MBSR ou qui pratiquent régulièrement la méditation. Un moment de méditation face à la mer, un moment d'échange sur la pratique en lien avec vos questions et expériences, et un moment de méditation en salle.
Enseignant : Georges
Formation Sylvothérapie
Marche consciente - Marche Afghane
Prochaine formation du 25 au 30 avril 2023 - Corrèze
Une formation complète sur 5 jours pour approfondir sa pratique et animer des ateliers de Sylvothérapie, marche consciente, marche afghane et méditation dans la nature.
Enseignant : Pierre
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Cycle "La Voie de la Nature" en 7 semaines
Les lundis soir avril-mai 2023
La nature vous appelle ? Voici un cycle unique en ligne en 7 semaines (7 sessions de 2h30) pour apprendre à méditer et évoluer avec la Nature avec la boussole du coeur.
Séance d'introduction : lundi 3 avril 20h sur zoom
Enseignant : Pierre
La Pleine Conscience en une courte vidéo :
Présentation de la Pleine Conscience et de l'ADM
(Association pour le Développement de la Mindfulness)
C'est maintenant
que tout commence....
Présentation du cycle "La Voie de la Nature"
Nos derniers articles pour aller plus loin
J'ai réalisé un stage MBSR via l'association Quiétude et j'en suis vraiment ravie, le cycle, le suivi, les échanges avec l'instructeur, et la transformation personnelle étaient bien au delà de mes attentes initiales ! Je recommande à tous ceux qui souhaitent débuter ou avancer dans leur pratique de la méditation, et surtout à tous ceux qui souhaitent avancer sur le plan personnel. Merci beaucoup.
Virginie B., Août 2020