Cycle méditation de pleine conscience MBSR (Nice et Alpes Maritimes)

Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) : 8 sessions hebdomadaire + 1 journée  pour s'initier à la  pleine conscience et l'intégrer dans sa vie quotidienne .

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PROCHAINS CYCLE AUTOMNE 2020 (Oct-Dec) sur Nice, Sophia et Villeneuve

Thématique 2019 - 2020 : "Ouvrir son coeur et son esprit" selon un texte traditionnel (Lodjong). Animés par Georges

Ouverts aux personnes qui ont déjà suivi un cycle MBSR ou qui ont déjà une expérience régulière de la méditation de pleine conscience. Ils permettent de continuer une pratique de groupe et d'approfondir certaines notions fondamentales. Ces ateliers ont lieu un dimanche par mois à l'Atelier 17 (Vieux Nice).

Enseignant : Georges

Prochaines dates : dimanche 4 octobre, 8 novembre, 20 décembre

Du 5 au 11 juillet 2020 - Cornillon sur l'Oule (Drôme provençale) avec Georges

Une semaine de retraite pour se ressourcer en profondeur et se consacrer pleinement à la pratique de la méditation de pleine conscience. La retraite se déroulera dans un magnifique gite atypique en pleine nature dans la Drôme provençale. La retraite est ouverte aux pratiquants qui connaissent déjà la méditation comme à ceux qui débutent (temps spécifique d'initiation prévue).

COMPLET

Enseignant : Georges
 

Week end du 9-11 Octobre 2020

La mort est le plus grand mystère de la vie. Face au déni et à la peur, il existe un autre chemin pour l'apprivoiser et découvrir tout ce que la mort a à nous enseigner sur la vie. Vivre pleinement au présent face à l'incertitude du départ, considérer la mort autrement, bien se préparer de son vivant, bien partir le moment venu. Voici quelques uns des thèmes qui seront abordés au travers de méditations guidées, d'ateliers et d'échanges dans le cadre idyllique de l'île Ste Marguerite.

Enseignant : Georges

La session est complète. Les inscriptions se font donc désormais sur liste d'attente.

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