" Toute résistance intérieure se vit comme de la négativité, sous une forme ou sous une autre. Toute négativité est résistance. La négativité va de l'irritation ou de l'impatience à la colère féroce, d'une humeur dépressive ou d'un sombre ressentiment au désespoir suicidaire...
Une fois que vous vous êtes identifié à une forme quelconque de négativité, vous ne voulez pas vous en départir et , à un niveau inconscient profond, vous ne désirez aucun changement positif, puisque cela menacerait votre identité de personne déprimée, en colère ou traitée injustement...
La négativité n'est absolument pas naturelle, c'est une polluant psychique...
Observez n'importe quelle plante ou n'importe quel animal et laissez-lui vous enseigner ce qu'est l'acceptation, l'ouverture totale au présent, l'Être. Laissez lui vous enseigner l'intégrité, c'est à dire comment ne faire qu'un avec vous-même...
Quand vous avez atteint un certain degré de présence, la négativité n'est plus nécessaire pour savoir ce dont vous avez besoin dans votre vie. Mais aussi longtemps qu'elle est là, servez vous en. Utilisez la comme une sorte de signal qui vous rappelle d'être plus présent."