"Ayant médité la formation des Trois corps en soi,
J'ai oublié de songer à l'espoir et à la crainte.
Ayant médité cette vie et l'au delà,
J'ai oublié la crainte de la naissance et de la mort.
Ayant gouté les joies de la solitude,
J'ai oublié les opinions de mes frères et de mes amis.
...
Ayant médité sur sur ce qui n'a ni commencement,
ni négation, ni lieu,
J'ai négligé toutes les formes de convention.
...
Ayant chois le corps et le langage des humbles,
J'ai oublié le dédain et l'arrogance
Des personnages importants.
Ayant fait de mon propre corps mon monastère,
J'ai oublié le monastère de la ville.
Ayant adopté l'esprit et on la lettre,
J'ai oublié de disséquer les mots." MILAREPA
