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Éclairer sa mer intérieure


"A l'intérieur du cosmos, au sein de l'univers, se trouve un trésor.

Il se cache à l'intérieur du corps.

Nous prenons une lampe et l'emmenons dans le hall de méditation.

Nous ouvrons la Grande Porte et brandissons la lampe."

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Quiétude - MBSR Pleine conscience

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