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12/12/2016

"Lorsque vous percevez la nature, réservez-vous des espaces de non-pensée, de non mental. Observer un animal, une fleur, un arbre, et voyez comme chacun prend appui dans l'Être, est lui-même. Sa dignité, son innocence et son caractère sacré sont immenses... Dès que vou...

15/09/2016

Le terme "illumination" évoque l'idée d'un accomplissement surhumain, et l'égo aime à s'en tenir là. Mais l'illumination est tout simplement votre état naturel, la sensation de ne faire qu'un avec l'Être. C'est un état de fusion avec quelque chose de démesuré, d’indest...

12/09/2016

"Le lâcher prise est la simple mais profonde sagesse qui vous porte à laisser couler le courant de la vie plutôt que d'y résister. C'est accepter le moment présent inconditionnellement et sans réserve. C'est renoncer à la résistance intérieure qui s'oppose à ce qui est...

08/09/2016

" Toute résistance intérieure se vit comme de la négativité, sous une forme ou sous une autre. Toute négativité est résistance. La négativité va de l'irritation ou de l'impatience à la colère féroce, d'une humeur dépressive ou d'un sombre ressentiment au désespoir suic...

06/09/2016

" L'être est la vie éternelle et omniprésente. Il existe au-delà de toutes les formes assujetties au cycle de la vie et de la mort. L'être vous est accessible maintenant comme étant votre, véritable nature. Mais n'essayez pas de le comprendre avec votre mental. Vous ne...

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June 12, 2017

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Quiétude - MBSR Pleine conscience

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